COMPETENCES

ACTIVITES PROGRAMMEES EN 3EME

1 / Réaliser une performance maximale mesurable à une échéance donnée

Réaliser et stabiliser une performance mesurée dans le temps ou l’espace, à une échéance donnée, en utilisant au mieux son potentiel, dans un milieu terrestre ou aquatique, standardisé ou normé, en sachant s’investir et persévérer quel que soit le type d’effort.

-Demi-fond

-Vitesse/relais

2/ Se déplacer en s’adaptant à des environnements variés et incertains.

Réaliser, maîtriser et adapter un déplacement, en faisant des choix d’itinéraires, dans un milieu plus ou moins connu, plus ou moins varié, situé en pleine nature ou en condition similaire, nécessitant de s’engager en sécurité dans le respect de l’environnement.

-Course d’orientation

2/Réaliser une prestation corporelle à visée artistique ou acrobatique.

Concevoir, produire et maîtriser une prestation devant un public ou un jury, selon un code ou des règles de scène en osant se montrer et s’assumer.

-Acrosport

3/ Conduire et maîtriser un affrontement individuel ou collectif.

Rechercher le gain d’une rencontre, en prenant des informations et des décisions pertinentes, pour réaliser des actions efficaces, dans le cadre d’une opposition avec un rapport de forces équilibré et adapté en respectant les adversaires, les partenaires, l’arbitre.

-Base ball

-Tennis de table

-Badminton

-Ultimate